Be Present
Not Perfect

活在當下

By MIGA YOGA 米伽瑜珈
2019-03-11 09:00:02 有 46 人按讚

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Be Present
Not Perfect

活在當下
帶著知覺感受自己當時的狀態
學習包容、接受、理解與放下
明白自己是足夠的好了

毋需去追求迎合他人眼中的好
真實的呈現自己
感恩所擁有的好
就已經足夠完美

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*RYT200-Yoga Alliance(YA)國際瑜珈聯盟200小時教師證書 *加拿大疼痛瑜伽療癒認證教師 *修復瑜珈國際合格師資證書 *中華民國兒童瑜珈協會師資證書